Penerapan nutrisi seimbang dalam kehidupan sehari-hari semakin penting seiring meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap kesehatan tubuh secara menyeluruh. Meski begitu, masih banyak yang belum memahami secara utuh bagaimana nutrisi seimbang dapat di terapkan dalam pola hidup seimbang teruji. Pola makan yang tepat bukan hanya tentang mengatur porsi, melainkan juga mencakup kualitas dan komposisi zat gizi yang […]